Für Menschen in schwierigen Lebenslagen gibt es verschiedene niedrigschwellige Hilfsangebote.
Die App „KrisenKompass“ der Telefonseelsorge bietet Orientierung und Unterstützung in akuten Krisensituationen – vergleichbar mit einem digitalen Notfallkoffer.
Bei Überforderung, familiären Konflikten oder Gewalt gegen Kinder und Jugendliche stehen außerdem telefonische Beratungsangebote zur Verfügung:
Nummer gegen Kummer (Kinder und Jugendliche): 116 111
Elterntelefon: 0800 111 0550
TelefonSeelsorge Deutschland (24/7 erreichbar)
Diese Angebote sind anonym, kostenfrei und niedrigschwellig zugänglich.